光线：人处于正常的自然光线下，视力、情绪和脑效率均增高，学习效果好，处理问题迅速。

温度：用脑环境的最佳温度是20℃左右，此时大脑思考问题和处理信息的能力最强。

空气：大脑的活动需要营养和氧气，如果氧气不足，则大脑功能降低。

颜色：当用脑疲劳时，看看绿色的田野和蓝蓝的天空，可使人头脑清醒，心平气和，有益于再用脑。

音乐：在紧张的用脑间隙，听听片刻轻松愉快的歌曲或轻音乐，大脑疲劳会悄然消失，用脑效率且大为提高。

（丰城市湖塘乡关工委 邹图兹 邹新富）