1、重视孩子的独特之处，告诉他（她），你欣赏、珍爱他（她）什么。

2、说“我希望你会或不会……”之类的话，表明你担心相反的情况发生。

3、给不自信的孩子安排特别任务，让他们觉得自己非常重要，受到关注，值得信赖。

4、多赞赏付出的努力，少赞赏结果。

5、让年幼的孩子时不时小赢一把，并随后赞赏他（她）的努力。

6、等孩子主动告诉你考试或测试的成绩，不要一开口就问孩子考试或测验的成绩如何。

7、尽可能参加学校有关孩子进步的家长会。

8、如果你的孩子看起来痛苦难过，请多花些时间陪伴他（她），并确保他（她）睡眠充足。

9、认真对待孩子的担忧，即使看起来无关紧要。

10、保持固定的生活常规，以强化孩子的安全感。

（安义县关工委 张祖佑）